Siemaneczko. Otoz caly czas redukuje i jeste on od jakeigos czasu i czas na zmiane srodkow. Mam pare koncepcji i chcialbym zebyscie mi pomogli. Otoz wygladalo i wyglada ot tak: 1-12 250mg cypio e5d 12-16 250mg cypio e4d 16 - 20 Prop 50mg e2d 20-25 100mg propa + 100mg Mastera e2d 25 - do teraz juz nie wiem ktory tydzien 100mg propa + 150mg mastera [...]
Witam, nie za bardzo ogarniam obecny rynek więc chciałbym zaczerpnąć poradę o najlepsze przedtreningówki bez zjazdu. Będę ją stosował do cyklu na Crea Bomb Sciteca :) Rok temu ładowałem VPX Friction, nie było po nim zjazdów, co nie mozna sie odniesc do np. Mesomorpha :D , więc celował bym w coś baaaaaardzo podobnego do Frictiona. Chciałbym po [...]
Hej Luknijcie czy cwiczac w taki sposob bedzie ok, przy 15stkach mniejsza objetosc a pozniej dodaje pare serii Bedzie cykl na krecie przy tym makrocyklu. 15tki 1. sztanga plasko x2 2. sciaganie za kark x1 / kumpel nie daje rady podciagac sie jeszcze na drazku odpowiednia ilosc 3. podciaganie konca sztangi x1 4. martwy x1 5. wyciskanie sztangi z [...]
Co myślicie o takim połączeniu na 1 cykl? Zależy mi na definicji + przygarnąłbym troche mięska, ewentualnie wino jeszcze do tego ale czytałem że jego działanie na tle innych środków jest słabiutkie. Szukam czegoś co nie powoduje retencji wody, nie spowoduje astrofi jąder! i nie zmniejszy poziomu libido. Mam 21 lat i dziewczyne wiec...! Płeć: [...]
Mam taki problem. Koncze juz prawie cykl metanabolu skladajacy sie z 140 tab. Niby wszystko ladnie ale zauwazylem ze moj brzuch powiekszyl swoje rozmiary Przed cyklem nie mierzylem sie pasie ale wydaje mi sie z 2-3cm zlapalem i wcale nie wyglada mi to na tluszcz. Czy moze to byc woda lub powiekszone organy wewnetrzne tj. watroba?? czytalem kiedys [...]
Witam! Chcielismy wam zapodac klka zdjec z dzisiajszego treningu - w sesji udzial wzieli haryb i jego braciszek czorcia7 Dodam tylko ze haryb wlasnie konczy cykl na mase (wiec wkrotce rzezba bedzie) natomiast ja jestem w trakcie cyklu masowego wiec troche jest tluszczyku Milego ogladania zyczymy I czekamy TYLKO na mile komentarze Pozdr
[...] na siłowni - kilka lat Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) Dieta pudełkowa sportowa 3000kcal + Kazeina 3 x Dziennie. Ile i jakie przebyte cykle sterydowe - kilka cykli na teściu, metka , winstrol Opisz swój plan treningowy - tradycyjny trening 4 razy w tygodniu, plus rower 3x i basen 1x. Cel cyklu - redukcja, [...]
Witam Wszystkich ! Po kilkuletnim stażu na siłowni ,wielu cyklach kreatynowych . Chciałbym spróbować zrobić cykl na prohormonach . Troszkę mało o nich wiem dla tego odważyłem się zapytać na tym forum bardziej doświadczonych co sądzą o M1T . Czemu akurat M1T ,po prostu tak się zdarzyło że mam go w posiadaniu z pewnego źródła i czemu by nie [...]
[...] kostki nie chodziłem poł roku wazyłem 96 kg (strasznie zalany nie mam zdjeć bo sam nie mogłem na siebie patzreć) obecnie starz na siłowni 6 miesięcy 3 razy w tyg raz cykl mono krety a tak bez diety niedługo planowana redukcja... wymiary w profilu zdjęcia http://img708.imageshack.us/i/dsc05155i.jpg/ [...]
witam pisze w imieniu kolegi który robi cykl na: 10 x Omnadren 250 (Jelfa), 10 x Testolic + 10 x Nandrolone Decanoate ( Genesis), 10 x Stanoject 50 (Eurochem Laboratories). DAWKOWANIE 1-4 TYG OMKA CO 3 DNI STRZAŁ 4-8 TYG TEŚC CO 3 DNI I DECZKA CO 3 DNI STRZAŁ NO I NA KONIEC WINKO jak po tym sie odblokowac i czym.prosze o szybką odpowiedz ANKETA [...]
[...] wzdłuż tułowia 8/8/8 4. Unoszenie ramion w przód ze sztangą 8/8/8 5. Wypychanie ciężaru na suwnicy 12/12 6 uginanie nóg w leżeniu 12/12 7. Przysiady ze sztangą 10/10/10 8. Wspięcia na palcach 20/20/20 Trenuje intensywnie juz 7 miesiecy po dlugiej przerwie, za tydzien planuje cykl na mono+białko Jakie zmiany wprowadzic? Klatka u mnie na priorytet
[...] mleka 2% przed snem 150g tunczykaw sosie własnym lub 150g twarogu i jakies 4 kromki chleba razowego czasami zeby zaspokoic głód jakies jabłko w dzień czy przed snem planuje cykl kreatyny ale narazie jest jak napisałem, wklejam fote ze stycznia( teraz trochę schudłem i wyrzeźbiłem sie ale w miare odzwiereciedla moja sylwetke) zgóry dziękuje za [...]
[...] cały czas bardzo staram się o nią dbać. Tak więc każdy posiłek jest przemyślany i pełnowartościowy. Mój problem zaczął się jakieś 2 tygodnie temu. Byłem wtedy już pod koniec cyklu kreatynowego ( cykl trwał jakieś 1,5 miesiąca ). I wtedy zdażyło się coś dziwnego, otóż w ostatni tydzień cyklu np. przy wyciskaniu hantli na skośnej robiłem 8 [...]
[...] Obwód klatki Obwód uda Obwód talii Staż na siłowni ( cwicze od czasu do czasu) Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) Ile i jakie przebyte cykle sterydowe Opisz swój plan treningowy Cel cyklu Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia Poziom BF% (tkanki tłuszczowej) Tendencja do tycia/chudnięcia (typ [...]
[...] 39 -klatka: 113 -udo: 66 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: dłuższy czas 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Było z 4 cykli. Min. Teść prop, susta, enan, meta i stanazol. Tylko te środki 8. TRENING: fbw, kondycyjnw 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]
Witam mam pytanie dotyczace regeneracji do tej pory robilem cykl trwajacy 11 tyg, teraz od wrzesnia zamierzam zaczac trening na mase i czy mam robic go do konca czy zmiejszyc ciezary?? A o to trening: Klata, Triceps: -skos 4-6 seri max powtorzen -wyciskanie sztangielek na lawce prostej 3x8 -buterfly [...]
[...] ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: enan ( 2 miesiace ) aktualny to deka+ enan CEL CYKLU: Masa mięśniowa OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Aktualnie na cyklu POZIOM BF%: 9% TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA : Chudnięcia STAN ZDROWIA: Dobry SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Porostu PPM (podstawowa przemiana [...]
Siemano, zakochałem się w sterydach 8-) Cały moj 1szy cykl ktory jeszcze trwa. Meta 1-3tyg 30mg ed, Testo Enan 1-3tyg 500mg ew. 3-15 750mg ew. Wino 7-17 HCG 7tyg 6x1000ui e3d a pozniej chcialem dac standardowo pod koniec cyklu ale jednak nie chce schodzic z bomby, odkąd wyniki siłowe tak poszły w góre że przestałem wierzyć w rzeczy niemożliwe [...]
Witam Mam pytanie. Ponieważ niedawno zdecydowałem się na zrobienie cyklu popularnego mietka. Jednak zamierzam połączyć ze sobą Ruski Metandienon i Naposim w stosunku: początkowo po 1 tabletce 3 razy dzienie po posiłkach i tak pojechać jeden tydzień. Następnie mam zamiar dawkę tą powiększyć dwukrotnie i tak ciągnąć około 4 tygodni. Cykl mam zamiar [...]
Witam! poprosze aby ktos znajacy sie na rzeczy spojzal na planik i go ew. poprawil. cel:masa dieta: jest suplementacja: ester kreatynki (trzeci cykl po przerwie 5 miechow) o mnie: staz 2 lata z przerwa jakies 5 miechow, endomorfik, jestem juz "w treningu", sprzet jakim dysponuje to wyciag gorny, suwnica plus laweczka, atlas, hantle, krzywka, [...]
